久坐可以引起不孕

编辑：创始人 时间： 2023-02-13

久坐会导致不孕不育吗？久坐会让女性不孕，相信很多朋友都不知道。久坐女性的股部肌肉更易受伤，久而久之可诱发无菌性炎症，使邻近盆腔的血管不敢收缩而痉挛。较后，整个盆腔组织的血液供应减少，使女性不能正常分娩。此外，肌肉损伤容易引起大腿和腹部疼痛，有时会被误诊为盆腔炎。无论怎么用药物治疗，病情始终没有好转。

久坐会导致不孕不育吗？当然，这种情况导致的不孕不育是可以提前避免的。比如经常要在办公室工作的女性，可以每隔一段时间休息一下，站起来扭扭腰，可以防止长时间肌肉酸痛。坐太久肯定会觉得肩膀酸痛，甚至眼睛发晕。这时候你不妨放下手中的工作，捏捏肩膀的肌肉，看看窗外，转移一下注意力。当你的身体活动时，你的肌肉得到拉伸，可以有效防止劳损，盆腔缺血也不容易，自然就避免了不孕。

事实上，久坐本身就会影响正常的血液循环。时间长了，淋巴系统会堵塞，抗病能力降低，生殖器更容易感染，生病在所难免。而且做久了更容易形成栓塞，容易导致输卵失败，也是诱发不孕的重要因素。如果女性经期久坐，经血可以倒流，就会导致痛经和腹痛。经血中的细菌逆行后，会感染卵巢和输卵管，更容易不孕。

建议女性上班时一次坐着的时间不要超过一个小时。女性可以根据具体情况进行必要的身体活动，如上下楼梯、原地行走、做体操等。运动会让女性的气血正常，让生殖器充满血液供应，让身体更健康。自然，就不容易生病。